

有的人说:就是要有个健康的身体和足够的养老钱。
也的人说:就是有自己的兴趣爱好,想玩什么就玩什么,开心快乐就好。
还有的说:就是要静养,过着闲云野鹤的生活。
更多的人认为:一定要忙起来,或者找点适合老年人的工作,活得更充实,更有价值。
我认为,这些说法,都是各有道理的。但是,都不够全面,如果要是用一句话来概括的话,那就是必须“活好自己”。文学家、画家木心说过:“人生只有一件事,活好自己”。因此,可以说,“活好自己”,是老年人生活中的一种最好的活法。

为什么说,要活好自己呢?最近,我看了心理学家王国荣的一段小视频,受到了一些启发。
视频里说的是,有一位40多岁的男子找到王老师,请他帮助做做,他妈妈的心理疏导工作。
他妈妈今年63岁,退休以后,参加各种社团组织,喜欢集体活动,不是给老年大学讲课,就是参加合唱团,要不就去串门聊天,根本不着家,忙完这个忙那个。因为,她原来是个单位的小头头,当过各种先进,有很多奖状。伶仃退下来,受不了寂寞,心里始终不甘,就是想自己活得有价值,有面子。

王老师说,离退休,就是要离开、退出工作岗位,给别人提供平台,前半生是奉献生活,后半生应该是享受生活了,就不应该再为了社会,为了别人,为了所谓个人的价值,而忙忙碌碌,争强好胜了。因此,活好自己,健康养老,才是第一位的。
有人说,晚年,我要为自己的幸福来“打工”。还有的人说,适合老年人的最好的工作,就是健康快乐地养老。

许多人认为:人生可以分退休前和退休后两个阶段,或者是前半场后半场。退休以后,就应该开始新的生活。前大半辈子,艰苦奋斗,努力拼搏,后半辈子,就应该好好享受生活,颐养天年,健康长寿,幸福快乐每一天!
其实,人生就是三件事:老天的事,别人的事,自己的事。
对于我们离退休人员,三件事也可以说,就是:社会的事,别人的事,自己的事。

因此,离退休老年人,要想安度晚年幸福的养老生活,只要管好自己的事就很好了,也就是一定要活好自己。为此,一定要注意:
一是社会上的事,特别是涉及原单位的事,尽量少参与。尤其是原来当过领导干部的人,退下来了,已经无职无权了,就不要再替别人回原单位办事了。聪明的老领导,一般宁可得罪人,也采取回避态度了,不再原单位联系了。因为,事情办不了,自己的面子下不了台。老年人参加社团活动,也会有产生各种矛盾。有时候,有可能伤害到人格。所以,不少老同志主动退出了一些社团活动,采取一些自娱自乐,清闲自在的养老方式了。既是无奈之举,也是聪明之举,这也是活好自己,活出自己走出的第一步。

二是别人的事,与己无关,必须少说话,少参乎。老年人,不是年轻气盛的时候了,外出办事,一定要谨言慎行,再也不能路见不平拔刀相助了,或者给别人打平湖了。有一次,我去超市买东西,看见一对老年夫妻,因为问服务员为什么白面涨价了?便和几个服务员吵了起来,气得脸红脖子粗,也没人给评理,真的是没气找气生,秀才遇见兵有理说不清。网上看见,两位老人因为谈论国家大事,在社区里互相争执不休,结果一个老人被气的脑梗发作,抢救无效死亡。另一个人后悔不已。

三是自己家里人的事,要难得糊涂,尽量少操心。俗话说:清官难断家务事。还有一句是:操心不禁老。家里婆媳之间、父母儿女之间,夫妻之间,吵吵闹闹,别扭冷战,时有发生,作为一名聪明的旁观者老人,绝不会把自己裹进去,使矛盾越发激化。会处理问题的,有的让矛盾自然解决,有的背后做点个别的思想工作。最关键一点,儿孙自有儿孙福,对于儿女或者孙辈的事情,尽量少操心,千万不要让他们养成吃老啃老的坏习惯。帮助带孩子,也要注意老年人的身体健康情况,在有可能的情况下,可以帮忙照顾一下,但尽量不要形成依赖,无尽无休。

总之,人生短暂,白驹过隙。一定要取悦自己,为了自己,管好自己,活好自己,活出自己,活出精彩,才是老年人晚年生活,最好的活法。
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