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你瘦不下来的原因,是你不知道自己每天能吃多少
首先我们要知道热量单位 :1大卡=1千卡=1000卡路里=4.186千焦=4186焦耳。 以上是我们常用的计量单位,要记住哦!否则很多外包装上写的每100克所含热量在我们心里没有概…
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2024年3月23日
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